Nährwert Tabelle für Obst
- Ananas, gezuckert, Konserve
- Ananas, roh
- Ananas, ungezuckert, Konserve
- Apfel, frisch
- Apfel, geschält, frisch
- Apfel, geschält, Konserve
- Apfel, getrocknet
- Apfelmus, gezuckert, Konserve
- Apfelmus, ungezuckert, Konserve
- Aprikosen, getrocknet
- Aprikosen, gezuckert, Konserve
- Aprikosen, roh
- Aprikosen, ungezuckert, Konserve
- Aprikosenmarmelade
- Banane, gedörrt
- Banane, roh
- Beeren Ø, gekocht (ohne zus. Zucker)
- Beeren Ø, roh
- Birnen, getrocknet
- Birnen, gezuckert, Konserve
- Birnen, roh
- Birnen, ungezuckert, Konserve
- Brombeeren, roh
- Brombeerenmarmelade
- Clementine, frisch
- Dattel, getrocknet
- Erdbeeren, frisch
- Erdbeerenmarmelade
- Feige, frisch
- Feige, getrocknet
- Granatapfel, frisch
- Grapefruit, frisch
- Hagebutte Konzentrat/Mark
- Heidelbeeren, frisch
- Heidelbeerenmarmelade
- Himbeeren, frisch
- Himbeerenmarmelade
- Holunderbeeren, schwarz, roh
- Honigmelone, roh
- Johannisbeeren schwarz, frisch
- Johannisbeeren, rot, Marmelade
- Johannisbeeren, rot, roh
- Johannisbeeren, schwarz, Marmelade
- Kaki,frisch
- Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne zus. Zucker)
- Kirschen, frisch
- Kiwi, frisch
- Kiwimarmelade
- Litchi, Konserve
- Mandarine, frisch
- Mandarine, Konserve
- Mango, Konserve abgetropft
- Melone, frisch
- Mirabelle, frisch
- Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne zus. Zucker)
- Mirabelle, Konserve
- Mirabellemarmelade
- Nektarine, frisch
- Obstmischung, frisch
- Obstmischung, getrocknet
- Obstmischung, Konserve
- Obstmischung, Marmelade
- Orange, frisch
- Orangemarmelade
- Papaya, frisch
- Passionsfrucht, Fruchtsaft
- Passionsfrucht, roh
- Pfirsich, frisch
- Pfirsich, gezuckert, Konserve
- Pfirsich, Konserve
- Pfirsich, ungezuckert, Konserve
- Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne zus. Zucker)
- Pflaume, getrocknet
- Pflaumen, frisch
- Pflaumen, getrocknet
- Preiselbeeren, roh
- Preiselbeerenmarmelade
- Quitte, frisch
- Quitte, gekocht, abgetropft (ohne zus. Zucker)
- Quittenmarmelade
- Rhabarber, frisch
- Rosinen
- Süßkirschen, frisch
- Süßkirschen, Konserve
- Süßkirschenmarmelade
- Sanddornbeeren, Konzentrat
- Satsuma, frisch
- Sauerkirschen, frisch
- Sauerkirschen, Konserve
- Sauerkirschenmarmelade
- Stachelbeeren, frisch
- Stachelbeerenmarmelade
- Sultaninen
- Traube, roh
- Wassermelone, roh
- Weintrauben, frisch
- Weintrauben, getrocknet
- Weintraubenmarmelade
- Zitrone, roh
- Zitronemarmelade
- Zitrusfrüchte Ø, roh
- Zuckermelone, frisch
- Zwetschge, frisch
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