Wieviel Kilogramm nimmt man ab beim Fasten?

Mit dem Fasten-Rechner können Sie leicht ausrechnen, wieviel Sie abnehmen, wenn Sie eine bestimme Zeitlang keine oder nur wenige Kalorien zu sich nehmen.
Fasten-Rechner: Abnehmen

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Fasten ist ein Mittel gegen viele Zivilisationskrankheiten und es hilft, den Körper zu regenerieren. Besonders Diabetes kann durch eine Fastenkur positiv beeinflusst werden.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen sollte gar nicht oder nur mit ärztlicher Beratung gefastet werden.

Kommentare

Hi - 2025-03-05 21:22:24

Danke:)

Hans Wurst - 2026-03-09 11:46:09

Danke für die Ermuterung. Ich faste regelmäßig, für mich eine Befreiung und vor Allem aber eine refokussierung nach Perioden, wo man eher üppig gegessen und getrunken hat.


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