Nährwert-Tabelle für Brot

100 g Baguette enthalten ca.

Kalorien 249,00 kcal    Eiweiß7,72 g
Fett 1,39 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate50,49 g
Wasser 34,25 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 2,97 g Folsäure6,93 µg
Harnsäure 55,44 mg Carotin0,00 mg
Natrium 538,56 mg Kalium128,70 mg
Magnesium 23,76 mg Kalzium18,81 mg
Eisen 1,68 mg Zink0,99 mg
Vitamin A 3,96 µg Vitamin E0,40 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Bauernbrot enthalten ca.

Kalorien 242,00 kcal    Eiweiß9,04 g
Fett 1,53 g Unges. Fettsäuren0,61 g
Cholesterin 3,50 mg Kohlenhydrate46,13 g
Wasser 36,33 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 3,54 g Folsäure40,59 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin5,54 mg
Natrium 681,12 mg Kalium203,94 mg
Magnesium 43,56 mg Kalzium42,37 mg
Eisen 1,93 mg Zink1,53 mg
Vitamin A 10,49 µg Vitamin E0,50 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,14 mg
Vitamin B6 0,18 mg Vitamin C0,16 mg
Vitamin D 0,03 mg Vitamin B 120,02 µg
100 g Brötchen enthalten ca.

Kalorien 254,00 kcal    Eiweiß7,88 g
Fett 1,41 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate51,51 g
Wasser 34,95 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 3,03 g Folsäure7,07 µg
Harnsäure 56,56 mg Carotin0,00 mg
Natrium 549,44 mg Kalium131,30 mg
Magnesium 24,24 mg Kalzium19,19 mg
Eisen 1,72 mg Zink1,01 mg
Vitamin A 4,04 µg Vitamin E0,40 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Brötchen mit Ölsamen enthalten ca.

Kalorien 265,00 kcal    Eiweiß8,41 g
Fett 3,66 g Unges. Fettsäuren1,88 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate48,71 g
Wasser 32,87 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 3,07 g Folsäure7,92 µg
Harnsäure 60,39 mg Carotin0,00 mg
Natrium 511,83 mg Kalium157,41 mg
Magnesium 41,58 mg Kalzium22,77 mg
Eisen 1,88 mg Zink1,19 mg
Vitamin A 3,96 µg Vitamin E2,18 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Brötchen, Roggenbrötchen enthalten ca.

Kalorien 221,00 kcal    Eiweiß6,34 g
Fett 0,99 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate45,84 g
Wasser 37,92 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 5,74 g Folsäure8,91 µg
Harnsäure 57,42 mg Carotin0,00 mg
Natrium 461,34 mg Kalium227,70 mg
Magnesium 49,50 mg Kalzium19,80 mg
Eisen 2,18 mg Zink1,78 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E0,59 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Fladenbrot enthalten ca.

Kalorien 237,00 kcal    Eiweiß7,33 g
Fett 1,29 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate48,02 g
Wasser 37,52 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 2,77 g Folsäure11,88 µg
Harnsäure 52,47 mg Carotin0,00 mg
Natrium 511,83 mg Kalium122,76 mg
Magnesium 22,77 mg Kalzium17,82 mg
Eisen 1,58 mg Zink0,99 mg
Vitamin A 3,96 µg Vitamin E0,30 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Grahambrot enthalten ca.

Kalorien 216,00 kcal    Eiweiß7,72 g
Fett 1,39 g Unges. Fettsäuren0,59 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate42,27 g
Wasser 40,00 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 5,25 g Folsäure11,88 µg
Harnsäure 54,45 mg Carotin0,00 mg
Natrium 506,88 mg Kalium209,88 mg
Magnesium 74,25 mg Kalzium27,72 mg
Eisen 2,87 mg Zink1,78 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E0,99 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Graubrot-Mehrkorn enthalten ca.

Kalorien 223,00 kcal    Eiweiß6,16 g
Fett 1,01 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate46,46 g
Wasser 40,60 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 4,75 g Folsäure13,13 µg
Harnsäure 53,53 mg Carotin0,00 mg
Natrium 421,17 mg Kalium177,76 mg
Magnesium 45,45 mg Kalzium25,25 mg
Eisen 1,92 mg Zink1,41 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E0,71 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Graubrot-Toastbrot mit Schrot enthalten ca.

Kalorien 250,00 kcal    Eiweiß7,27 g
Fett 3,54 g Unges. Fettsäuren1,01 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate46,56 g
Wasser 36,06 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 4,95 g Folsäure22,22 µg
Harnsäure 74,74 mg Carotin0,00 mg
Natrium 512,07 mg Kalium242,40 mg
Magnesium 48,48 mg Kalzium41,41 mg
Eisen 2,22 mg Zink1,62 mg
Vitamin A 20,20 µg Vitamin E1,21 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,20 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,10 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Graubrot-Weizenmischung enthalten ca.

Kalorien 221,00 kcal    Eiweiß7,17 g
Fett 0,91 g Unges. Fettsäuren0,40 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate45,35 g
Wasser 41,41 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 3,94 g Folsäure12,12 µg
Harnsäure 49,49 mg Carotin0,00 mg
Natrium 513,08 mg Kalium158,57 mg
Magnesium 40,40 mg Kalzium22,22 mg
Eisen 1,72 mg Zink1,31 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E0,61 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Knäckebrot enthalten ca.

Kalorien 362,00 kcal    Eiweiß11,21 g
Fett 2,02 g Unges. Fettsäuren0,71 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate73,33 g
Wasser 7,07 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 4,24 g Folsäure17,17 µg
Harnsäure 79,79 mg Carotin0,00 mg
Natrium 781,74 mg Kalium187,86 mg
Magnesium 34,34 mg Kalzium27,27 mg
Eisen 2,32 mg Zink1,51 mg
Vitamin A 6,06 µg Vitamin E0,50 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,20 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Knäckebrot, Vollkorn enthalten ca.

Kalorien 331,00 kcal    Eiweiß10,50 g
Fett 1,84 g Unges. Fettsäuren1,07 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate63,02 g
Wasser 13,03 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 10,10 g Folsäure64,64 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,00 mg
Natrium 591,86 mg Kalium374,71 mg
Magnesium 111,10 mg Kalzium30,00 mg
Eisen 3,86 mg Zink3,32 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E1,72 mg
Vitamin B1 0,30 mg Vitamin B20,13 mg
Vitamin B6 0,31 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen enthalten ca.

Kalorien 343,00 kcal    Eiweiß11,92 g
Fett 4,78 g Unges. Fettsäuren3,63 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate56,66 g
Wasser 12,32 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 13,03 g Folsäure60,60 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,00 mg
Natrium 596,91 mg Kalium410,06 mg
Magnesium 135,34 mg Kalzium46,97 mg
Eisen 4,29 mg Zink3,54 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E1,82 mg
Vitamin B1 0,29 mg Vitamin B20,13 mg
Vitamin B6 0,37 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam enthalten ca.

Kalorien 357,00 kcal    Eiweiß11,41 g
Fett 6,71 g Unges. Fettsäuren5,08 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate57,67 g
Wasser 12,22 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 10,20 g Folsäure67,67 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,00 mg
Natrium 594,89 mg Kalium381,78 mg
Magnesium 135,34 mg Kalzium42,12 mg
Eisen 4,37 mg Zink3,77 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E1,72 mg
Vitamin B1 0,34 mg Vitamin B20,13 mg
Vitamin B6 0,29 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Paniermehl enthalten ca.

Kalorien 355,00 kcal    Eiweiß10,00 g
Fett 2,08 g Unges. Fettsäuren0,69 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate72,77 g
Wasser 6,73 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 5,25 g Folsäure17,82 µg
Harnsäure 59,40 mg Carotin0,00 mg
Natrium 396,00 mg Kalium128,70 mg
Magnesium 22,77 mg Kalzium49,50 mg
Eisen 1,19 mg Zink0,89 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E0,40 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Pumpernickel enthalten ca.

Kalorien 186,00 kcal    Eiweiß6,43 g
Fett 0,99 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate37,03 g
Wasser 43,56 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 8,41 g Folsäure14,85 µg
Harnsäure 56,43 mg Carotin0,00 mg
Natrium 556,38 mg Kalium286,11 mg
Magnesium 56,43 mg Kalzium21,78 mg
Eisen 2,67 mg Zink2,38 mg
Vitamin A 0,99 µg Vitamin E0,99 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Roggenbrot enthalten ca.

Kalorien 239,00 kcal    Eiweiß7,46 g
Fett 1,06 g Unges. Fettsäuren0,54 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate48,02 g
Wasser 36,83 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 3,79 g Folsäure45,54 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin3,03 mg
Natrium 579,15 mg Kalium137,61 mg
Magnesium 29,70 mg Kalzium17,03 mg
Eisen 1,68 mg Zink1,22 mg
Vitamin A 0,26 µg Vitamin E0,37 mg
Vitamin B1 0,19 mg Vitamin B20,09 mg
Vitamin B6 0,13 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Roggenmehl, halbweiß, Typ 815 enthalten ca.

Kalorien 340,00 kcal    Eiweiß7,17 g
Fett 1,21 g Unges. Fettsäuren0,61 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate72,52 g
Wasser 14,44 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 5,25 g Folsäure50,50 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin6,57 mg
Natrium 1,01 mg Kalium171,70 mg
Magnesium 26,26 mg Kalzium22,22 mg
Eisen 2,10 mg Zink1,47 mg
Vitamin A 0,55 µg Vitamin E0,50 mg
Vitamin B1 0,18 mg Vitamin B20,09 mg
Vitamin B6 0,11 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Roggenmehl, Ruch, Typ 1050 enthalten ca.

Kalorien 330,00 kcal    Eiweiß7,42 g
Fett 1,49 g Unges. Fettsäuren0,70 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate67,91 g
Wasser 13,96 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 7,62 g Folsäure64,35 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin6,43 mg
Natrium 0,99 mg Kalium266,31 mg
Magnesium 60,88 mg Kalzium25,25 mg
Eisen 2,44 mg Zink2,07 mg
Vitamin A 0,53 µg Vitamin E1,09 mg
Vitamin B1 0,21 mg Vitamin B20,11 mg
Vitamin B6 0,28 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800 enthalten ca.

Kalorien 322,00 kcal    Eiweiß8,41 g
Fett 1,68 g Unges. Fettsäuren0,86 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate62,67 g
Wasser 14,16 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 11,09 g Folsäure77,22 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,00 mg
Natrium 1,98 mg Kalium434,61 mg
Magnesium 82,17 mg Kalzium22,77 mg
Eisen 3,98 mg Zink3,63 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E1,58 mg
Vitamin B1 0,30 mg Vitamin B20,14 mg
Vitamin B6 0,30 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Toastbrot mit Butter enthalten ca.

Kalorien 279,00 kcal    Eiweiß9,13 g
Fett 4,62 g Unges. Fettsäuren1,50 g
Cholesterin 11,58 mg Kohlenhydrate49,10 g
Wasser 31,38 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 2,46 g Folsäure32,67 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,50 mg
Natrium 606,87 mg Kalium163,35 mg
Magnesium 25,05 mg Kalzium77,32 mg
Eisen 1,17 mg Zink0,95 mg
Vitamin A 0,63 µg Vitamin E0,27 mg
Vitamin B1 0,08 mg Vitamin B20,17 mg
Vitamin B6 0,15 mg Vitamin C0,50 mg
Vitamin D 0,20 mg Vitamin B 120,07 µg
100 g Toastbrot, Vollkorn enthalten ca.

Kalorien 287,00 kcal    Eiweiß10,40 g
Fett 5,41 g Unges. Fettsäuren4,16 g
Cholesterin 0,32 mg Kohlenhydrate46,06 g
Wasser 30,60 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 5,99 g Folsäure58,58 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,40 mg
Natrium 614,08 mg Kalium275,73 mg
Magnesium 90,09 mg Kalzium78,68 mg
Eisen 2,46 mg Zink2,11 mg
Vitamin A 0,52 µg Vitamin E2,83 mg
Vitamin B1 0,24 mg Vitamin B20,20 mg
Vitamin B6 0,23 mg Vitamin C0,40 mg
Vitamin D 0,16 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Vollkornbrötchen enthalten ca.

Kalorien 226,00 kcal    Eiweiß8,18 g
Fett 1,62 g Unges. Fettsäuren0,71 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate43,94 g
Wasser 37,98 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 6,67 g Folsäure13,13 µg
Harnsäure 67,67 mg Carotin0,00 mg
Natrium 545,40 mg Kalium234,32 mg
Magnesium 96,96 mg Kalzium33,33 mg
Eisen 2,83 mg Zink2,12 mg
Vitamin A 1,01 µg Vitamin E1,31 mg
Vitamin B1 0,30 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,30 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Vollkornbrötchen mit Ölsamen enthalten ca.

Kalorien 237,00 kcal    Eiweiß8,71 g
Fett 3,66 g Unges. Fettsäuren1,98 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate41,68 g
Wasser 35,84 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 6,53 g Folsäure15,84 µg
Harnsäure 70,29 mg Carotin0,00 mg
Natrium 510,84 mg Kalium250,47 mg
Magnesium 107,91 mg Kalzium35,64 mg
Eisen 2,97 mg Zink2,28 mg
Vitamin A 0,99 µg Vitamin E2,87 mg
Vitamin B1 0,40 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,30 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Vollkornbrot enthalten ca.

Kalorien 186,00 kcal    Eiweiß6,43 g
Fett 0,99 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate37,03 g
Wasser 43,56 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 8,41 g Folsäure14,85 µg
Harnsäure 56,43 mg Carotin0,00 mg
Natrium 556,38 mg Kalium286,11 mg
Magnesium 56,43 mg Kalzium21,78 mg
Eisen 2,67 mg Zink2,38 mg
Vitamin A 0,99 µg Vitamin E0,99 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Vollkornbrot mit Ölsamen enthalten ca.

Kalorien 206,00 kcal    Eiweiß7,17 g
Fett 3,03 g Unges. Fettsäuren1,72 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate36,76 g
Wasser 42,82 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 8,48 g Folsäure17,17 µg
Harnsäure 61,61 mg Carotin0,00 mg
Natrium 544,39 mg Kalium309,06 mg
Magnesium 71,71 mg Kalzium25,25 mg
Eisen 2,83 mg Zink2,52 mg
Vitamin A 1,01 µg Vitamin E2,52 mg
Vitamin B1 0,20 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,20 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Weißbrot enthalten ca.

Kalorien 260,00 kcal    Eiweiß9,02 g
Fett 0,86 g Unges. Fettsäuren0,51 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate52,17 g
Wasser 31,58 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 3,56 g Folsäure35,64 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,00 mg
Natrium 618,75 mg Kalium108,90 mg
Magnesium 13,66 mg Kalzium15,05 mg
Eisen 1,23 mg Zink0,99 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E0,26 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,09 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Weißbrot Weizen enthalten ca.

Kalorien 242,00 kcal    Eiweiß7,47 g
Fett 1,31 g Unges. Fettsäuren0,50 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate48,98 g
Wasser 38,28 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 2,83 g Folsäure12,12 µg
Harnsäure 53,53 mg Carotin0,00 mg
Natrium 522,17 mg Kalium125,24 mg
Magnesium 23,23 mg Kalzium18,18 mg
Eisen 1,62 mg Zink1,01 mg
Vitamin A 4,04 µg Vitamin E0,30 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,10 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Weißbrot-Toast enthalten ca.

Kalorien 257,00 kcal    Eiweiß7,82 g
Fett 3,37 g Unges. Fettsäuren0,89 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate47,92 g
Wasser 34,95 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 2,67 g Folsäure16,83 µg
Harnsäure 63,36 mg Carotin0,00 mg
Natrium 501,93 mg Kalium166,32 mg
Magnesium 18,81 mg Kalzium34,65 mg
Eisen 1,58 mg Zink1,09 mg
Vitamin A 19,80 µg Vitamin E0,69 mg
Vitamin B1 0,10 mg Vitamin B20,20 mg
Vitamin B6 0,10 mg Vitamin C0,10 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg
100 g Weizenvollkornbrot enthalten ca.

Kalorien 238,00 kcal    Eiweiß9,13 g
Fett 1,41 g Unges. Fettsäuren0,91 g
Cholesterin 0,00 mg Kohlenhydrate43,96 g
Wasser 35,94 g Alkohol0,00 g
Ballaststoffe 6,51 g Folsäure59,40 µg
Harnsäure 0,00 mg Carotin0,00 mg
Natrium 541,53 mg Kalium229,68 mg
Magnesium 97,12 mg Kalzium28,81 mg
Eisen 2,68 mg Zink2,13 mg
Vitamin A 0,00 µg Vitamin E1,29 mg
Vitamin B1 0,24 mg Vitamin B20,12 mg
Vitamin B6 0,25 mg Vitamin C0,00 mg
Vitamin D 0,00 mg Vitamin B 120,00 µg

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